Löse innere Blockaden, stärke Dein Selbstvertrauen und finde zurück zu mehr Lebensfreude.

Manchmal stehen uns alte Erfahrungen, Ängste oder negative Glaubenssätze im Weg. Mit professioneller Hypnose und gezieltem Coaching unterstütze ich Frauen und Männer dabei, emotionale Belastungen zu lösen, neue Perspektiven zu entwickeln und ihr Leben wieder bewusst zu gestalten. Ob Beziehungsthemen, Ängste, Rauchentwöhnung – gemeinsam finden wir den Weg zu mehr innerer Balance und persönlicher Freiheit.

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Online-Coaching
Coaching und Hypnose sind je nach Anliegen auch online möglich.

Über mich

Herzlich willkommen – ich bin Birsen Sentürk

Als zertifizierte Hypnose-Coachin begleite ich Menschen auf ihrem Weg zu mehr Klarheit, Selbstvertrauen und innerer Stärke.
Meine Arbeit verbindet Hypnose mit bewährten Coaching-Methoden wie:

• Hypnose-Coaching
• Innere-Kind-Arbeit
• Glaubenssatzarbeit
• Systemische Aufstellungen mit dem Systembrett
• Mentale Transformationstechniken

Jeder Mensch trägt bereits die Ressourcen für Veränderung in sich. Gemeinsam machen wir hinderliche Muster sichtbar und schaffen Raum für neue Möglichkeiten.

Was mich ausmacht

Meine ruhige, offene und wertschätzende Art schafft Vertrauen. Durch meine eigenen Erfahrungen weiß ich, wie herausfordernd persönliche Veränderungsprozesse sein können. Deshalb begleite ich Menschen mit viel Verständnis, Ehrlichkeit und Empathie – auf Augenhöhe und ohne Bewertung. Mir ist wichtig, dass Du Dich verstanden und gut aufgehoben fühlst.

Rechtlicher Hinweis:
Mein Angebot ersetzt keine medizinische, psychologische oder psychotherapeutische Behandlung. Es werden keine Diagnosen gestellt und keine Heilversprechen gegeben. Die Teilnahme an meinen Sitzungen erfolgt in Eigenverantwortung.

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Warum Hypnose?

Viele unserer Gedanken, Gewohnheiten und Verhaltensmuster laufen unbewusst ab. Genau hier setzt Hypnose an. Hypnose ist ein natürlicher und bewusst herbeigeführter Entspannungszustand. Du verlierst dabei weder die Kontrolle noch wirst Du manipuliert – Du bekommst alles mit und entscheidest jederzeit selbst. In diesem Zustand wird der Zugang zum Unterbewusstsein erleichtert. So können hinderliche Glaubenssätze und alte Muster erkannt und neue, unterstützende Denkweisen entwickelt werden.

Hypnose ist:

✓ natürlich und sicher
✓ angenehm und entspannend
✓ wissenschaftlich anerkannt
✓ individuell und zielorientiert

Du behältst während der gesamten Sitzung jederzeit die Kontrolle.

Wann ist Hypnose nicht geeignet?

Die Sicherheit und das Wohlbefinden meiner Klientinnen und Klienten stehen an erster Stelle. Daher kann ich bei bestimmten gesundheitlichen oder psychischen Erkrankungen keine Hypnose-Sitzungen anbieten.

Dazu gehören:

• Psychosen und Persönlichkeitsstörungen (z. B. Schizophrenie, bipolare Störung, endogene Depressionen)
• Epilepsie und ähnliche Anfallserkrankungen
• Herzerkrankungen
• Erkrankungen des zentralen Nervensystems
• Thrombose
• Bestimmte Formen von ADS
• Kürzlich erlittener Herzinfarkt oder Schlaganfall
• Geistige Behinderungen
• Suchterkrankungen (Drogen-, Alkohol- oder Medikamentenabhängigkeit)
• Einnahme von Psychopharmaka
• Autismus

Wenn Du unsicher bist, ob Hypnose für Deine persönliche Situation geeignet ist, können wir dies gerne vorab in einem unverbindlichen Erstgespräch besprechen.

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Systemische Aufstellungen mit dem Systembrett

Manchmal wissen wir zwar, dass uns etwas belastet, können aber nicht genau erkennen, was dahintersteckt. Genau hier kann die Arbeit mit dem Systembrett unterstützen. Wir alle bewegen uns in verschiedenen Systemen – zum Beispiel in der Familie, in der Partnerschaft, im Freundeskreis, im schulischen Umfeld oder im beruflichen Umfeld. Mit Hilfe von Figuren werden Personen, Gefühle oder Situationen auf dem Systembrett sichtbar gemacht.
Dadurch entsteht ein neuer Blick auf Zusammenhänge, Beziehungen und Muster, die vorher oft nur unbewusst wahrgenommen wurden. Häufig werden dabei neue Perspektiven sichtbar und Lösungswege erkennbar. So können innere Themen greifbarer werden, Klarheit entstehen und Veränderungen bewusst angestoßen werden. Die Methode kann eigenständig eingesetzt oder als wertvolle Ergänzung zur Hypnose genutzt werden.

Kostenfreies, unverbindliches Erstgespräch – 15 Minuten

Veränderung beginnt mit dem ersten Schritt. In einem unverbindlichen Erstgespräch lernen wir uns kennen, besprechen Dein Anliegen und finden gemeinsam heraus, wie ich Dich bestmöglich unterstützen kann.

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